Aktywna Wielkanoc – sprawdź, jak zachęcić najbliższych do solidnej dawki ruchu w czasie Świąt!

Wielkanoc to wyjątkowy czas, który każdy z nas pragnie spędzić w rodzinnym gronie. Choć do Świąt Wielkanocnych trzeba się odpowiednio przygotować, urządzając generalne porządki i spędzając długie godziny w kuchni na gotowaniu świątecznych pyszności, wszyscy czekamy z utęsknieniem na te kilka wolnych dni. Coraz więcej zieleni i ciepłych promieni słońca za oknem, słodkie leniuchowanie i objadanie się wielkanocnymi przysmakami… Ale czy na pewno jest to słuszny kierunek? Rodzinne spotkania i wypoczynek to fantastyczna sprawa, ale przecież nie musimy przez kolejne kilka dni siedzieć i jeść. Nie masz pomysłu na to, jak zachęcić najbliższych do aktywnego spędzania czasu w nadchodzące święta wielkanocne? Sprawdź już teraz!

Aktywna Wielkanoc – to jest to!

Pomimo tego, że bardzo długo czekasz na święta i wprost uwielbiasz je, za każdym razem po świątecznym okresie nie możesz dojść do siebie i… zmieścić się w ulubione spodnie? Wszystko zapewne dlatego, że przez większość świątecznego czasu pozwalałaś sobie na leniuchowanie i kosztowanie pysznych ciast, sałatek, mięs oraz innych specjałów. Oczywiście nie chodzi o to, aby zupełnie odmówić sobie tej przyjemności, jednak warto postawić na aktywność. Nic wymagającego, nic męczącego. Po prostu zabierz bliskich na długi spacer w słoneczny dzień, zaproponuj wycieczkę rowerową, w czasie której poznacie ciekawe miejsca. A może jakieś rodzinne rozgrywki? Siatkówka, koszykówka, tenis lub wyprawa do najbliższej siłowni plenerowej? Pomysłów jest bardzo wiele i jeszcze więcej korzyści z tak spędzonych Świąt w gronie najbliższych!

To, że ulegniecie pokusie i skosztujecie wspaniałych potraw, jest więcej niż pewne. Zamiast jednak mieć później wyrzuty sumienia lub nie mieścić się w ulubione rzeczy, trzeba w przyjemny sposób pozbyć się nadprogramowych kalorii. Istnieją liczne fajne gry wielkanocne, które Ci w tym pomogą. Aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu to coś, co korzystnie wpływa na organizm pod każdym względem. Wspólnie zadbacie o figurę, dobrą kondycję i co najważniejsze, spędzicie czas w swoim gronie, co niestety na co dzień jest bardzo trudne ze względu na nadmiar obowiązków.

Zabawy świąteczne dla każdego

Choć gry i zabawy wielkanocne kojarzą się głównie z rozrywką dla najmłodszych, nic nie stoi na przeszkodzie, aby bawić się razem. Słynne poszukiwanie ukrytych jajek, wyścigi z przenoszeniem jajek czy tor przeszkód we własnym ogrodzie to naprawdę doskonały pomysł na aktywny wypoczynek. Im więcej chętnych do zabawy, tym więcej śmiechu i radości.

Jeśli taka forma spędzania świątecznego czasu jest obca Twojej rodzinie, być może goście i domownicy początkowo będą stawiać opór, bo w końcu tego rodzaju działania odbiegają mocno od Waszych „tradycji” wielkanocnych. Ale na pewno znajdziesz sposób, aby przekonać wszystkich do swojego aktywnego projektu – być może stworzysz zupełnie nową tradycję spędzania świąt aktywnie!

Jeśli nie w domu to gdzie na Wielkanoc?

Na przekór wszystkiemu masz ochotę w tym roku zorganizować zupełnie inne Święta niż zawsze? Coraz więcej osób decyduje się na spędzenie Świąt poza domem, np. w uroczym pensjonacie lub hotelu. Perspektywa braku takich obowiązków jak sprzątanie i gotowanie jest niesamowicie kusząca, zatem czemu nie! Poszperaj trochę w Internecie, a na pewno znajdziesz jakąś interesującą ofertę. Liczne hotele organizują w ramach pakietów świątecznych rozmaite wielkanocne gry, ciekawe wycieczki i wiele innych atrakcji, dzięki którym spędzisz ten czas z rodziną wyjątkowo przyjemnie i aktywnie!

Tylko u nas!

  • joga trening
    Czas wolny

    Joga – trening ciała i umysłu

    Joga jest swoistym treningiem ciała oraz umysłu. Na czym zatem polega jej specyfika i dlaczego warto zacząć ćwiczyć?

    czytaj więcej
  • Ciekawostki

    Szukasz inspiracji na lekkie desery w czasie lata? Wypróbuj nasze przepisy!

    Przepisy na pyszne i lekkie desery - poznaj je już dziś!

    czytaj więcej
  • Styl życia

    Wady i zalety pigułek antykoncepcyjnych!

    Dowiedz si wszystkiego, co powinnaś o nich wiedzieć.

    czytaj więcej

7 komentarzy na “Wady i zalety pigułek antykoncepcyjnych!

  1. Samanta Lis

    skutecznosc pigulek jest super! mnie udalo sie tak je dobrac ze skutkow ubocznych prawie wogole nie odczowalam, raz tylko, na poczatku zlapalam infekcje intymna ale po wyleczeniu stosuje czesto kuracje probiotykami ginekologicznymi provag i dzeiki temu nie lapie juz infekcji, a antykoncepcja sprawdza sie swietnie!

  2. sylwia lisiecka

    o zalecie chyba nie trzeba mowic, prawie calkowity brak ryzyka ciazy, nie trzeba o niej pamietac przy kazdym wspolzyciu, nie utrudnia zblizen itp. a jesli chodzi o negatywy to u mnie wystapily problemy intymne, mialam mocna suchosc pochwy! juz po kilka tygodniach stosowania antykoncepcji pojawila sie i trwala do czasu az zastosowalam globulki hydrovag, skuteczne juz po kilku dniach stosownia, latwe w aplikacji, w dobrej cenie! i dalej spokojnie moglam przyjmowac hormony

Dodaj komentarz