Alergia – przyczyny, skutki i metody łagodzenia objawów

Samo hasło alergia u wielu z nas wywołuje nieprzyjemny dreszcz. Nawet jeśli nie jest niebezpieczna, bo wiąże się „tylko” z katarem czy łzawieniem oczu, potrafi szczególnie mocno dać się we znaki i pokrzyżować niejedne plany! Jakie są rodzaje alergii i ich przyczyny? Czym może skutkować alergia? Jak z nią walczyć? Odpowiadamy!

Czym jest alergia?

Alergia jest pewnego rodzaju nadwrażliwością na różnego rodzaju substancje obce – mogą to być określone pokarmy, środki czystości, kosmetyki, roztocza, pyłki traw, drzew i krzewów. Układ odpornościowy alergika nie działa w sposób prawidłowy, bowiem zwalcza nie tylko niebezpieczne dla życia i zdrowia wirusy, bakterie czy grzyby, ale też substancje, które dla większości z nas (przy prawidłowym działaniu układu immunologicznego) są zwyczajnie niegroźne.

Dochodzi do reakcji immunologicznej – organizm zaczyna wytwarzać przeciwciała, które atakują „wroga” czyli dany alergen i tworzy się stan zapalny. Przy pierwszym kontakcie z alergenem zazwyczaj nie dochodzi do ostrej reakcji, jak np. wstrząs anafilaktyczny. Objawy alergii mogą być wcale niezauważone, ale raz wytworzone przeciwciała pozostają w organizmie i kiedy ponownie dojdzie do kontaktu z alergenem, wystąpi reakcja alergiczna. Za wystąpienie objawów alergii odpowiedzialne są tak zwane mediatory, a jednym z najważniejszych jest histamina.

Rodzaje alergii, przyczyny i skutki

Ile możliwych alergenów, tyle alergii, ale możemy wyróżnić cztery podstawowe. Są to: alergia pokarmowa, kontaktowa, wziewna oraz uczulenie na jad.

Alergie pokarmowe mogą być różne, jednak do najbardziej uczulających produktów zaliczają się orzechy, owoce takie jak cytrusy czy truskawki, białko mleka (głównie krowiego, ale nie tylko). Jest to szczególnie „popularna” alergia u dzieci, co jednak nie oznacza, że nie może wystąpić u osób dorosłych. Objawy alergii pokarmowej to często problemy ze strony układu trawiennego, pokrzywka (wysypka). W ostrym przebiegu mogą wystąpić duszności, obrzęk i wspomniany wstrząs anafilaktyczny, który może prowadzić do śmierci.

Alergia kontaktowa to alergia, która pojawia się w wyniku kontaktu alergenu ze skórą. Wystarczy tylko dotknąć danego alergenu, aby wystąpiła reakcja. Uczulają np. składniki proszków do prania, płynów do płukania, szamponów do włosów, kremów do twarzy czy balsamów do ciała. Mocno uczulające są chrom i nikiel, którymi pokryte są np. biżuteria, guziki czy klamry od pasków do spodni. Leczenie alergii w takim wypadku należy zacząć oczywiście od usunięcia czynnika ją wywołującego – zdarza się, że rozpoznamy go bez trudu. Zmiany na skórze (zaczerwienienie, obrzęk, pęcherze) mogą być jedynie miejscowe (w miejscu zetknięcia się alergenu ze skórą) lub ogólne.

Bardzo dokuczliwym rodzajem alergii jest alergia wziewna. Tutaj sztandarowymi przykładami alergenów są: roztocza, pyłki roślin, sierść zwierząt (przede wszystkim kotów i psów). Najczęstsze objawy to katar, kaszel, łzawienie oczu. Ale w ostrzejszej reakcji mogą wystąpić także: obrzęk, duszności, swędzenie skóry, wysypka. Nieleczona lub źle leczona alergia może doprowadzić w konsekwencji między innymi do rozwoju astmy.

Jeśli chodzi o uczulenie na jad, reakcję alergiczną wywołuje przede wszystkim jad szerszeni, os, pszczół, trzmieli. Po ukąszeniu może dojść zarówno jedynie do zaczerwienienia, jak i do wstrząsu anafilaktycznego.

Jak walczyć z alergią?

Po pierwsze należy ustalić przyczyny alergii. Czasem nie ma z tym problemu, ale niekiedy konieczne jest wykonanie testów alergicznych lub wykluczanie metodą prób i błędów. Oczywiście, na to ostatnie nie można sobie pozwolić w przypadku wystąpienia poważnej reakcji, np. obrzęku i trudności w oddychaniu. Owo ustalenie przyczyn jest pomocne we wdrożeniu właściwego, skutecznego leczenia.

Kiedy już wiemy, co nas uczula, najłatwiejszym sposobem uniknięcia problemów alergicznych w przyszłości jest po prostu wyeliminowanie alergenu. Niestety, o ile możemy zrezygnować z noszenia biżuterii z dodatkiem niklu i chromu, z jedzenia truskawek czy stosowania danego kosmetyku, o tyle już nie unikniemy całkowicie roztoczy, pyłków lub kontaktu ze zwierzętami.

Aby przynieść sobie ulgę, warto również sięgać po naturalne preparaty, jak np. Alergomin. Jest to kompozycja składników wspierających układ odpornościowy, takich jak cynk, wapń, witamina C, kwercetyna. Wystarczy już jedna kapsułka dziennie, aby ograniczyć objawy alergii i poczuć się lepiej.

Niektórym może się to wydawać nieistotne, ale w pozbyciu się alergii, lub chociaż ograniczeniu jej w znacznym stopniu, pomóc mogą odpowiednia dieta i aktywność fizyczna – ogólnie zdrowy styl życia. Im zdrowszy styl życia będziemy prowadzić, tym nasza odporność będzie większa, a co za tym idzie, organizm nie będzie tak podatny na wszelkiego rodzaju „ataki” z zewnątrz.

Tylko u nas!

Dodaj komentarz