Najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu

Zdecydowana większość z nas narzeka na brak wolnego czasu. To zupełnie zrozumiałe przy obecnym tempie życia, tak charakterystycznym dla XXI wieku, i całym mnóstwie obowiązków, jakie na co dzień musimy zrealizować. Kiedy jednak jakimś cudownym sposobem udaje się nam go wygospodarować, o dziwo powstaje problem pod tytułem „co robić w wolnym czasie”… Masz dokładnie tak samo i poszukujesz pomysłów na ciekawe zajęcia w wolnym czasie? Sprawdź, co takiego możesz robić!

Po co czas wolny?

Kiedy tylko zyskujesz odrobinę wolnego, automatycznie zaczynasz się zastanawiać, co robić w czasie nudy. A czy zastanawiałaś się kiedyś, czym w ogóle jest i po co jest ów czas wolny oraz jaką rolę odgrywa? Otóż jest to czas, który możesz poświęcić na cokolwiek tylko chcesz. To także ten moment, w którym powinnaś się w pełni zrelaksować i odciąć od problemów dnia codziennego. Wiele osób ma ogromne „parcie” na to, aby w swój wolny czas wykorzystać jak najbardziej efektywnie i aktywnie, zaplanowana musi być każda minuta.

A może tak pozwolić sobie na odrobinę nudy…? Choć nuda nie kojarzy się dobrze i uważana jest za negatywny stan emocjonalny, prawda jest taka, że nie jest aż tak straszna. Bywa, że nuda potrafi być bardzo… kreatywna! Jeśli masz chwilę wolnego, ale ani za grosz pomysłu, co z nim zrobić, nie wpadaj w panikę, nie rób na siłę czegokolwiek tylko po to, by coś robić. Postaw na pełen relaks – połóż się albo przygotuj sobie relaksującą kąpiel. Pozwól sobie na błogą chwilę „nic nierobienia”, a być może wpadniesz na jakiś genialny pomysł szybciej niż myślisz.

Aktywny wypoczynek

Obecnie niezwykle modne jest aktywne spędzanie czasu wolnego. Nie da się ukryć, że to bardzo dobry kierunek, o ile masz oczywiście ochotę na jakąkolwiek aktywność w wolnej chwili. Nie wiesz, czym się zająć w wolnym czasie? Oto zaledwie kilka pomysłów.

Możesz wybrać się na długi spacer – najlepiej gdzieś do lasu czy parku, aby odetchnąć od gwaru miasta, tłumów przechodniów i smrodu spalin. Nie lubisz chodzić bez celu? Postaw na wycieczkę tematyczną – zbieraj grzyby/owoce leśne (w zależności od pory roku), obserwuj zwierzęta.

Masz ochotę na trochę ruchu, ale kondycja nie pozwala Ci na bardzo intensywne ćwiczenia? Wsiadaj na rower i wyrusz na zwiedzanie okolicy. Wiele osób jeździ po całej Polsce, a nawet odwiedza najdalsze zakątki świata, a tak naprawdę nie ma pojęcia, co kryje najbliższa okolica. Nie pozwól sobie na taką ignorancję. Żyjemy w dobie Internetu – skorzystaj z tego cudownego wynalazku, sprawdź, co ciekawego czeka na Ciebie w Twojej okolicy i zobacz to na własne oczy. Nie musisz nigdzie gnać, bo skoro masz wolne, nic Cię nie goni. Możesz wybrać się na rekreacyjną wycieczkę – tylko Ty decydujesz, jak daleko zajedziesz i kiedy wrócisz.

Masz całkiem sporo czasu wolnego i interesuje Cię coś więcej niż tylko jednorazowa przygoda? Sprawdź, czy w Twojej okolicy są jakieś ciekawe zajęcia, np. fitness, joga, pilates. A może spróbujesz swoich sił w tańcu? Rewelacyjnym pomysłem na spędzanie czasu wolnego jest basen.

Bierny wypoczynek w domu

Zastanawiasz się, co robić w wolnym czasie w domu? Myślisz, że nic ciekawego nie wymyślisz? Błąd! Jeśli pragniesz prawdziwego odpoczynku i relaksu, postaw na wyżej wspomnianą kąpiel. Niech to jednak będzie kąpiel inna niż na co dzień. Zafunduj sobie małe domowe SPA ze świecami, olejkami zapachowymi, peelingiem ciała, maseczką.

Jeśli od dawna marzysz o tym, aby dokończyć książkę lub obejrzeć ulubiony film, nie wahaj się. Stwórz odpowiednią atmosferę i ciesz się wypoczynkiem bez najmniejszych wyrzutów. Inne pomysły?

Jeśli jesteś np. miłośniczką kawy, zajrzyj do sieci, znajdź kilka inspirujących przepisów i pobaw się w domowego baristę. Do takiej zabawy możesz zaprosić bliskich, aby wspólnie z nimi delektować się niecodziennymi kompozycjami. A może pójdziesz jeszcze o krok dalej i sprawdzisz, czy nie masz kulinarnej żyłki? Gotowanie to naprawdę świetna zabawa, gdy robi się to nie dlatego, że trzeba na szybko zrobić jakiś obiad, ale po prostu po to, aby stworzyć coś ciekawego. A może zafundujesz sobie i swoim bliskim „wieczór wspomnień”? Wróćcie do czasów dzieciństwa np. sięgając po kultowe gry planszowe albo po… albumy ze zdjęciami.

Biernie czy aktywnie?

Tutaj nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Jeśli masz ochotę na aktywny wypoczynek, możesz nawet uprawiać wspinaczkę. Kiedy zaś, pomimo tego, że zazwyczaj jesteś aktywna, tym razem zwyczajnie potrzebujesz naładować akumulatory w domowym zaciszu, nie krępuj się! Czas wolny to czas na relaks – to Twój czas, więc spędź go tak, jak lubisz.

Tylko u nas!

  • Leksykon produktów

    Migdały – wartości odżywcze i zdrowotne oraz zastosowanie migdałów w dietach odchudzających

    Migdały-poznaj ich moc!

    czytaj więcej
  • Leksykon produktów

    Mleko – krowie, bawole, owcze, kozie, kobyle – rodzaje mleka i jego zastosowanie w dietach odchudzających

    Mleko - poznaj jego właściwości.

    czytaj więcej
  • Leksykon produktów

    Ryż biały, brązowy i basmati – wartości odżywcze i zastosowanie w dietach odchudzających

    Poznaj odmiany ryżu i zobacz ile zawiera wartości odżywczych!

    czytaj więcej

Dodaj komentarz