Owsianka młodość przedłuży

Płatki owsiane to obecnie jedno z najbardziej popularnych źródeł zaopatrywania organizmu w węglowodany oraz dobrze przyswajalne białko i błonnik. A wszystko dzięki wspomaganiu przemiany materii, której regulacja wciąż stanowi problem dla wielu osób.

Spośród różnych rodzajów płatków to owsiane zawierają najwięcej tłuszczów. Wcale nie oznacza to, że wpływają negatywnie na kondycję naszego organizmu – wręcz przeciwnie. Dlaczego? Ponieważ znajdują się w nich Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, niezbędne we właściwym przebiegu podstawowych procesów zachodzących w ludzkim organizmie.

Co więcej płatki owsiane zawierają witaminy B1, B3 i B6, które w znacznym stopni przyczyniają się do rozkładu węglowodanów i tłuszczów, biorą także czynny udział w tworzeniu hormonów, jak również chronią organizm przed stanami depresyjnymi, bezsennością i miażdżycą.

Dzięki nim organizmowi dostarczane są m.in.

Płatki owsiane zapewniają również ochronę przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników (antyoksydantów), dzięki czemu w znacznym stopniu korzystnie wpływają na właściwie funkcjonowanie organizmu oraz stanowią naturalne przedłużenie młodości.

Nasza dzisiejsza propozycja:

  • płatki owsiane
  • mleko
  • wiórki kokosowe
  • kakao naturalne
  • otręby owsiane porzeczkowe
  • orzechy włoskie
  • jabłko
  • banan
  • pomarańcza
482

Tylko u nas!

  • Ciekawostki

    Zbilansowany jadłospis – czyli jak schudnąć z głową?

    Odchudzaj się mądrze!

    czytaj więcej
  • Ciekawostki

    Poznaj moc przypraw – których nie może zabraknąć w codziennym jadłospisie?

    Odkryj rewelacyjne właściwości przypraw już dziś!

    czytaj więcej
  • Czas wolny

    Mamo, chcę psa, czyli o rodzicielskich dylematach

    Pamiętaj, pies to człowiek rodziny!

    czytaj więcej

Jeden komentarz “Mamo, chcę psa, czyli o rodzicielskich dylematach

  1. Mirosława Zając

    Po pierwsze nie straszyła bym AŻ TAK psiakami ze schroniska.
    Oczywiście, nie każdy jego pensjonariusz nadaje się dla dziecka, a nawet przeciętnego dorosłego.
    W prosty sposób chętnemu na psa dziecku sąsiadów, które deklarowało chęć posiadania psa,po wspólnym spacerze, gdzie częściowo pies biegał po łące a częściowo był prowadzony na smyczy, gdy zobaczył jak sprzątam po pupilu odchody i wytłumaczyłam, że zawsze tak trzeba robić i dlaczego dziecku przeszła ochota…
    To bardzo istotny punkt testu na opiekuna…
    Opowiadając jakich wyrzeczeń czasem trzeba podawaj konkretne przykłady, np nie idę na zabawę w sylwestra, bo pies boi się kanonady i trzeba z nim zostać, aby bał się mniej przytulony do Twego boku.
    Nie możesz nawet w myślach się na niego złościć, źle mu życzyć, wyklinać… bo on jest telepatą i czuje to!

Dodaj komentarz