Owsianka młodość przedłuży

Płatki owsiane to obecnie jedno z najbardziej popularnych źródeł zaopatrywania organizmu w węglowodany oraz dobrze przyswajalne białko i błonnik. A wszystko dzięki wspomaganiu przemiany materii, której regulacja wciąż stanowi problem dla wielu osób.

Spośród różnych rodzajów płatków to owsiane zawierają najwięcej tłuszczów. Wcale nie oznacza to, że wpływają negatywnie na kondycję naszego organizmu – wręcz przeciwnie. Dlaczego? Ponieważ znajdują się w nich Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, niezbędne we właściwym przebiegu podstawowych procesów zachodzących w ludzkim organizmie.

Co więcej płatki owsiane zawierają witaminy B1, B3 i B6, które w znacznym stopni przyczyniają się do rozkładu węglowodanów i tłuszczów, biorą także czynny udział w tworzeniu hormonów, jak również chronią organizm przed stanami depresyjnymi, bezsennością i miażdżycą.

Dzięki nim organizmowi dostarczane są m.in.

Płatki owsiane zapewniają również ochronę przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników (antyoksydantów), dzięki czemu w znacznym stopniu korzystnie wpływają na właściwie funkcjonowanie organizmu oraz stanowią naturalne przedłużenie młodości.

Nasza dzisiejsza propozycja:

  • płatki owsiane
  • mleko
  • wiórki kokosowe
  • kakao naturalne
  • otręby owsiane porzeczkowe
  • orzechy włoskie
  • jabłko
  • banan
  • pomarańcza

Tylko u nas!

  • Fitness

    Fitness w domu – w jakie sprzęty warto się zaopatrzyć?

    Sprawdź w jakie sprzęty warto się zaopatrzyć podejmując ćwiczenia w domu.

    czytaj więcej
  • Diety

    Dieta wodna – zasady efekty diety opartej na wodzie. Picie wody a odchudzanie.

    Dieta wodna - korzystna dla naszego organizmu czy wręcz przeciwnie? Dowiedz się więcej.

    czytaj więcej
  • Fitness

    Ćwiczę dużo i nie widzę efektów – co warto zmienić w treningu?

    Sprawdź, czemu nie widzisz efektów.

    czytaj więcej

Dodaj komentarz