Schudłam, mając Hashimoto…

Pani Grażyna choruje na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Po zgłoszeniu się do programu “Sablewskiej sposób na…” schudła 5 kilogramów i wciąż traci na wadze. Przekonajcie się, jak tego dokonała!

 

 

 

Tylko u nas!

  • siłownia fitness
    Fitness

    Siłownia czy fitness? Czy to to samo?

    Kiedy wybrać fitness, a kiedy siłownię? I czym w ogóle różnią się te dwa sposoby treningu. Sprawdźmy i przekonajmy się od czego jest lepiej zacząć na początek!

    czytaj więcej
  • rolki trening
    Czas wolny

    Rolki – nie tylko dla dzieci

    Jazda na rolkach to doskonały sposób na urozmaicenie treningu o coś nowego. Jakie zalety płyną z jazdy na rolkach i dlaczego warto jeździć w każdym wieku?

    czytaj więcej
  • Ciekawostki

    Odżywianie w treningu sportowym – kilka praktycznych wskazówek

    Trening i dieta - jak dobrać odżywianie do aktywności?

    czytaj więcej

Dodaj komentarz