Tag: trening odchudzanie

  • siłownia fitness

    Siłownia czy fitness? Czy to to samo?

    Kiedy wybrać fitness, a kiedy siłownię? I czym w ogóle różnią się te dwa sposoby treningu. Sprawdźmy i przekonajmy się od czego jest lepiej zacząć na początek!

    czytaj więcej