Gdy gardło boli… Domowe sposoby, które przyniosą ulgę

Okres zimowy to prawdziwe święto dla wirusów, które atakują nasz organizm. Jesteśmy zazwyczaj mocno osłabieni, przez co o wiele szybciej i częściej „łapiemy” różnego rodzaju infekcje. A te mogą przerodzić się w poważniejsze choroby, jak chociażby zapalenie gardła. To właśnie ból gardła najczęściej zwiastuje problemy zdrowotne, dlatego nie powinniśmy go bagatelizować czy maskować wyłącznie tabletkami przeciwbólowymi. Często jest to ból na tyle uciążliwy, że zdecydowanie utrudnia normalne funkcjonowanie. Jeśli jednak poznamy domowe sposoby na ból gardła, szybko możemy się z nim uporać – warto!

Poznaj moc natury

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że istnieje całe mnóstwo naturalnych substancji, które pomagają zwalczać dolegliwości takie jak właśnie zapalenie gardła. Uporczywy ból można stosunkowo szybko złagodzić stosując kilka sprawdzonych metod, które z powodzeniem wykorzystywane są już od pokoleń. Co na ból gardła będzie najlepsze? Na pewno warto spróbować prawdziwej klasyki gatunku, czyli płukania gardła wodą z solą. Jest to zabieg może niezbyt przyjemny, ale za to bardzo skuteczny. Na ból gardła pomocna okaże się również płukanka wykonana z wody i sody – ma ona działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne.

Jeśli jednak nie jesteśmy zwolennikami takich mikstur, koniecznie powinniśmy wypróbować dobroczynną moc miodu. Ponieważ kolejny domowy sposób na ból gardła to właśnie napoje z dodatkiem miodu, który hamuje rozwój bakterii, grzybów i wirusów, a do tego łagodzi ból gardła. Naturalnym antybiotykiem, który może pomóc przy takiej przypadłości jak zapalenie gardła, jest również czosnek – wystarczy dodać kilka jego ząbków do ciepłego mleka i regularnie pić.

Pomocne zioła

Obecnie często czerpiemy garściami z dawnych receptur, które stosowane były przez nasze babcie czy prababcie – nic dziwnego, bo naprawdę są skuteczne. Do takich na przykład zaliczamy wszelkie przepisy na ziołowe płukanki, które idealnie sprawdzą się, kiedy dopada nas ból gardła. Doskonały lek na gardło to płukanka z ziół. Liczne łatwo dostępne i tanie zioła mają działanie odkażające, przeciwzapalne, a dodatkowo zmniejszają obrzęk błony śluzowej. Wystarczy przygotować napar z szałwii, rumianku czy tymianku. Jak wykonać taki lek na gardło? Wystarczy zalać wrzątkiem łyżkę ziół i zaparzać przez piętnaście minut. Trzeba poczekać, aż napar uzyska temperaturę ciała, a następnie dokładnie przepłukać nim gardło. Zabieg ten należy powtarzać kilka razy dziennie, a ból powinien szybko zacząć ustępować.

Gdy potrzebna jest silniejsza pomoc

Czasami nasz organizm może się opierać takim domowym sposobom na ból gardła. Dlatego dobrze mieć wtedy pod ręką sprawdzony środek, którego składniki w odpowiednich proporcjach uderzą w źródło infekcji i złagodzą ból gardła. Jest nim Ulgrip Hot – suplement diety w saszetkach. W postaci gorącego napoju szybko pomoże, kiedy dopadnie nas na przykład zapalenie gardła. Wystarczy regularnie go przyjmować, aby już wkrótce poczuć poprawę. Odpowiadają za to naturalne składniki, które znajdziemy w Ulgrip Hot, takie jak kwiatostan lipy, ekstrakt z malin, ekstrakt z kwiatu bzu czarnego i rumianku, witamina C jak również cynk, selen i rutyna.

Nie lekceważ choroby

Zlekceważony ból gardła może doprowadzić do poważniejszych schorzeń, dlatego nie należy bagatelizować tej przypadłości. Jeśli domowe sposoby na ból gardła nie pomagają, nie można zwlekać – trzeba udać się do lekarza. Odpowiednia diagnoza i właściwe leczenie pozwolą nam szybko uporać się z męczącymi objawami.

472

Tylko u nas!

  • Ciekawostki

    Kofeina w odchudzaniu – pomaga czy przeszkadza? [fakty i mity]

    Dieta i regularna aktywność fizyczna mogą okazać się niewystarczające żeby każdego dnia być w doskonałej formie. W takich sytuacjach pomagają suplementy diety, które stanowią połączenie najważniejszych dla naszego organizmu składników mineralnych oraz naturalnych wspomagaczy. Wiele z nich opiera swoje działanie na kofeinie.  Niestety, u wielu osób kofeina nadal wzbudza mieszane uczucia, postanowiliśmy rozprawić się z... Czytaj dalej »

    czytaj więcej
  • Fitness

    Aktywna przyszła mama – jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży?

    Zobacz jakie zestawy ćwiczenia można wykonywać będąc w ciąży.

    czytaj więcej
  • Diety

    Niskotłuszczowa dieta wegetariańska dr. Ornisha – zasady, efekty i przykładowe jadłospisy

    Poznaj dietę dr Ornisha dzięki, której stracisz zbędne kilogramy!

    czytaj więcej

Dodaj komentarz